Heel - 28 september 2024 - Het kan lastig zijn om voordelig en tóch gezond te eten met de hoge en toenemende prijzen voor basisbehoeften zoals voeding en energie. Bibliocenter Heel organiseert op vrijdag 8, 15 en 22 november de driedelige en gratis toegankelijke cursus ‘gezond en voordelig boodschappen doen’, waarbij je tijdens de laatste les een supermarkt bezoekt. Voedingscoach Marly Brenkman legt uit hoe je kunt besparen op boodschappen en toch gezond(er) kunt eten.
Les 1: vrijdag 8 november: 13.30 - 15.00 uur
Les 2: vrijdag 15 november: 13.30 - 15.00 uur
Les 3: vrijdag 22 november: 13.30 - 15.00 uur
Je leert:
- Wat je elke dag nodig hebt
- Hoe je gezonder kunt eten
- Dat goedkopere merken net zo gezond en lekker kunnen zijn
- Producten te vergelijken op prijs en voedingswaarde
- Gezonde betaalbare producten kennen
- Om te gaan met de verkoopverleidingen van de supermarkt
- Een actieplan te maken om gezonder te gaan eten en te besparen op je boodschappen
Aanmelden voor de cursus kan via de website bibliocenter.nl. Deelname aan de cursus is gratis.
Heb je vragen over de cursus? Neem contact op met Desiree Pelz van Bibliocenter, tel. 06-42613530 of stuur een email naar d.pelz@bibliocenter.nl
Op www.deltalimburg.nl/agenda zijn nog veel meer activiteiten te vinden in onze regio!
Foto Bibliocenter
