Leudal - 31 januari 2021 - De beweegcoaches van Leudal Leeft hebben als doel iedereen in Leudal - én daar buiten - in beweging te krijgen, jong én oud. Zeker in deze periode van noodgedwongen veel thuis zijn. Met deze beweegvideo kan iedereen op een laagdrempelige manier thuis voor computer, laptop, tablet of televisie meedoen, staand of zittend. Door iedere dag even te bewegen, blijft je lichaam én je geest vitaal en gezond!
"Thuis zijn betekent natuurlijk niet dat we de hele dag stil moeten zitten. Bewegen kan gelukkig de hele dag door, zowel binnen als buiten. Het houdt ons fit en gezond", aldus de beweegcoaches.
In samenwerking met Leudal Leeft zetten we de hele maand januari elke ochtend om 9.00 uur een aflevering van de vijfdelige serie 'Beweeg mee met Leudal Leeft' online. Begin de dag goed en doe samen met de beweegcoaches ochtendgymnastiek, gewoon vanuit je eigen huis!
Heel veel succes én plezier!
Videoserie: Leudal Leeft
