Roggel - 31 januari 2022 - Nog altijd kom ik veel klanten tegen die de focus leggen op magere of light producten, een echte dieetgedachte! Alhoewel het natuurlijk scheelt in calorieën als je daar op let, adviseer ik juist om voor vol(waardige) producten te kiezen. Waarom? Lees snel verder...
... Omdat ik sta voor zo puur mogelijk eten, zo dicht mogelijk van de bron. Is een product light of mager, dan heeft er een bewerkingsproces proces plaatsgevonden om het mager/light te maken. Dat wil zeggen dat er voedingsstoffen uit zijn gehaald en dat zijn vaak net de voedingsstoffen die we goed kunnen gebruiken!
Bij sommige voedingsmiddelen wordt er zelfs een zoetmiddel of zoetstof ter compensatie van de smaak terug gestopt..
En dat is nou net niet iets wat bijdraagt aan de juiste brandstof uit je voeding halen!
Bovendien hebben we goede vetten juist hartstikke hard nodig voor ons energieniveau, onze concentratie, stofwisseling én onze hormoonhuishouding.
Wist jij dit al?
Met gezonde groet, Robin
Neem ook eens een kijkje op haar website www.van-natura.nl voor meer informatie of stuur haar een mailtje.
310122/HvL
